Dormir para Aprender

Retirado do blog E a Educação?


"Há duas semanas, a revista Veja publicou uma pesquisa (“Os Segredos do Sono”) que confirma o que o professor do Sistema Anglo Pierluigi Piazzi prega já há algum tempo. De fato, é somente quando dormimos que as informações recebidas durante o dia se armazenam em nosso “HD” (memória permanente).

Para quem quiser saber mais sobre uma rotina ideal de estudos, clique aqui. Para quem quiser conhecer certos hábitos noturnos ruins, clique aqui."