"Eduquemos as crianças, e não será necessário castigar os homens" - Pitágoras

terça-feira, 25 de agosto de 2009

A História do Livro Ilustrado

FONTE: AQUI


No próximo dia 2 de setembro de 2009, (quarta-feira) acontecerá uma Conferência sobre a História do Livro Ilustrado na Faculdade de São Bento do Rio de Janeiro (Auditório do 7º andar), das 18h30 às 20h30, com carga horária de 3 horas/aula.


A conferencia será ministrada pela Profª Dra. Kathia Alves, Doutora em Belas Artes. Especialista em Pesquisa Iconográfica.

A conferencia tem como objetivo refletir sobre o percurso da imagem como elemento didático e multiplicador de idéias, no livro religioso e laico. Reconstruir o percurso dos livros de miniaturas, dos incunábolos, chegando ao impresso hodierno e concluindo com um debate sobre as possibilidades do livro eletrônico.

As vagas são limitadas. As inscrições podem ser feitas no site da Faculdade, clicando aqui.

As Escolas matam a criatividade?


Fonte: AQUI

Assistindo ao um vídeo com a palestra de Ken Robison, com o mesmo título deste post. Achei repostas para várias duvidas que sempre raciocinei sobre:



  1. Porque das escolas priorizarem a matemática?
  2. Porque a aula de artes não ter o mesmo valor?
  3. Porque ser um artista, ser um musico é algo que espanta qualquer pai?

Estudamos hoje em um sistema que nos prepara para o industrialismo, este considera um professor universitário como o resultado máximo. Esquecendo que existem diferentes tipos de inteligências e a capacidade do ser humano de criar, provada tantas vezes na história.


Desde o inicio da nossa educação somos ensinados a concordar com as idéias do professor, assim tiramos boas notas. Estas notas nos levem a ser aceito em uma universidade, o caminho para o sucesso.


Quanto mais crescemos mais nos adaptamos a esse sistema e consideramos que inovar, criar e inventar são brincadeiras e brincadeiras não levam comida na mesa. E a deixamos de lado como as aulas de artes, de educação física, de musica e de dança (porque não temos aula de danças nas escolas?).


O texto acima foi uma pequena introdução, realmente recomendo que assistam à palestra. São dois vídeos de 10 minutos, onde essas idéias são dissecadas e provadas de modo muito divertido.

Parte 1



Parte 2

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Empreendedorismo chega às escolas


FONTE: Jornal Carreira & Sucesso
Por Erica Nacarato


Com um mercado de trabalho cada vez mais competitivo e a crescente demanda por profissionais hábeis e capazes de lidar com o mundo dos negócios, os cursos de empreendedorismo deixaram de ser exclusivos para os empresários e chegaram às salas de aula. Desde cedo, as crianças aprendem a elaborar um plano de negócios, a avaliar oportunidades, têm noções de propaganda e marketing, fazem pesquisas de preços, desenvolvem um espírito de liderança e aprendem conceitos básicos para tornarem-se futuros empreendedores.
Localizada em Goiânia, em Goiás, a Escola Interamérica existe há 13 anos e desde 2006 implantou a disciplina Empreendedorismo no seu currículo, obrigatória para todos os alunos do sexto ao oitavo ano. “Começamos com um
programa voltado para a questão da economia doméstica e da valorização do dinheiro que os alunos recebem, caminhamos com a discussão sobre formulação de metas, em que eles aprendem o que são metas e as traçam como estudantes e pessoas, e depois trabalhamos as habilidades voltadas para a questão da iniciativa, da criatividade e da liderança. Na série seguinte, os alunos têm discussões com os mais variados profissionais do mercado de trabalho, partipam de palestras, visitam empresas e, no nono ano, criam um produto que não agrida o meio ambiente e que seja viável comercialmente. Nosso projeto é bem amplo e ousado”, conta Suelânia Conceição Costa Santos, diretora Pedagógica da Interamérica.



O Colégio Adventista do Campo Limpo, em São Paulo, é outra instituição que discute empreendedorismo com os alunos. O tema foi o escolhido para o Projeto 2009 da escola, em que os alunos do 3º ano do Ensino Médio tiveram palestras e treinamentos com especialistas na área de empreendedorismo, além de vivenciarem a miniempresa, que funcionou como uma empresa real, com presidente, diretor de marketing, diretor de RH, diretor de finanças e funcionários, em que foi escolhido um produto a ser fabricado com material reciclável, no caso, um abajur. “A participação dos alunos foi intensa, pois eram responsáveis por tomadas de decisões, lucros, prejuízos, produção e possíveis problemas existentes em cada setor”, explica Nadir Panegacci, coordenadora pedagógica do ensino fundamental II e ensino médio do Colégio Adventista do Campo Limpo, “eles tiveram uma experiência única nos seguintes aspectos: responsabilidades de atuar como empresário; espírito de liderança e empreendedor, relacionamento intrapessoal; visão clara do mundo dos negócios e espírito de liderança”.

Para ensinar o que é empreendedorismo para crianças e jovens, as escolas utilizam diversos métodos, como palestras, filmes, seminários, entrevistas, visitas a empresas, treinamentos com especialistas e criação de organizações fictícias, tornando o assunto o mais didático possível. Na Escola Interamérica, por exemplo, as aulas sobre o tema são movidas por discussões, tornado-as mais dinâmicas e diferenciadas da rotina de sala de aula.

O resultado disso tudo é a formação de alunos mais responsáveis, com espírito de liderança e preparados emocionalmente para lidar com o seu futuro profissional. Além de se tornarem pessoas mais preocupadas com os seus gastos e com o modo que a renda familiar é usada. “Ensinar empreendedorismo oferece uma experiência prática para os alunos e um crescimento em aspectos imprescindíveis para o mercado de trabalho. Desperta o espírito empreendedor nos jovens e proporciona uma visão clara do mundo dos negócios bem como a experiência prática em economia e negócios e na organização operacional de uma empresa”, explica Nadir.

Dificuldades

Entretanto, ensinar empreendedorismo não é uma tarefa fácil. Apesar de ser um termo atual, não há um profissional com formação específica na área, o que dificulta encontrar um professor para ministrar o tema nas salas de aula. A saída é a própria escola formar esses professores, que podem ser das áreas de pedagogia, recursos humanos ou administração de empresas, ou profissionais interessados participarem de cursos de capacitação em empreendedorismo para professores. O Sebrae-SP, por exemplo, iniciou em agosto o Programa Educar para o Futuro, com o objetivo principal de divulgar e multiplicar a cultura empreendedora entre alunos desde o ensino fundamental até o universitário, tendo como público-alvo professores, secretários de educação e diretores de escola.

Vale ressaltar que o enfoque do empreendedorismo ensinado nas escolas não é apenas em defesa do capital, muito menos exaltando a competição e o sucesso a qualquer custo. As instituições trabalham o tema ligando-o aos valores éticos e buscando formar pessoas e futuros profissionais mais preparados para o mercado de trabalho, mostrando que existe tanto o empreendedor dono como o empreendedor funcionário, ou seja, aquele que tem traçado o seu objetivo profissional dentro de uma corporação.

sábado, 22 de agosto de 2009

LANÇAMENTO: Livro infanto-juvenil com temática homossexual

Posted: 20 Aug 2009 08:53 PM PDT
Por Cami Melo da Redação
Autora fala sobre sua publicação.




Lúcia Facco é carioca, graduada em Letras (Português-Francês), especialista e mestre em Literatura Brasileira, doutora em Literatura Comparada pela UERJ, crítica literária e escritora. Durante todo o seu trajeto como pesquisadora, vem buscando compreender as manifestações do homoerotismo na literatura.
Em abril foi lançado, ”Era uma vez um casal diferente”.

A funcionária pública, escritora e pesquisadora carioca de 45 anos aposta na idéia do governo brasileiro que promete instituir temáticas homossexuais em livros didáticos em 2010.
Em entrevista para o site A CAPA, a autora explica um pouco mais sobre sua obra.

Confira a entrevista abaixo:


Quais os motivos que a levaram a escrever o livro?Eu sou homossexual e tenho um filho em idade escolar. Penso que esse seria um motivo suficiente para que eu desejasse pesquisar sobre o assunto. Contudo, temos a felicidade de, pelo menos até hoje, nunca termos enfrentado nenhum tipo de preconceito por parte dos colegas e da escola enquanto instituição. Mas por trabalhar em escola, ter contato com muitos professores e perceber que esse tipo de discriminação realmente acontece, resolvi mudar o tema da minha pesquisa, que era literatura lésbica contemporânea (tanto que publiquei, em 2004, o livro As heroínas saem do armário: literatura lésbica contemporânea, que foi a minha dissertação de mestrado, escrita em formato ficcional) e direcionei a pesquisa para a literatura infanto-juvenil e a temática homossexual.


Durante quanto tempo você pesquisou o assunto?Bem, não posso precisar isso, pois desde os meus tempos de especialização (fiz em 2000), já lia e selecionava textos que falassem sobre isso, já que minha pesquisa era um bocado ampla. Mas especificamente sobre literatura infanto-juvenil, foram cerca de dois anos.


De que maneira a literatura infanto-juvenil pode ajudar os educadores a trabalhar a diversidade?
A arte em geral, estando a literatura incluída aí, é um veículo muito bom para trabalharmos qualquer tipo de questão, incluindo as mais “difíceis”, pois ela abre novas perspectivas, proporcionando a possibilidade de questionarmos os conceitos engessados e cristalizados que a sociedade impinge a todos nós, todos os dias de nossas vidas. Através da literatura os educadores podem mostrar aos estudantes tipos diferentes de vida, diversas possibilidades de relacionamentos afetivos.


Há cerca de um ano uma pesquisa mostrou que os homossexuais não são retratados nos livros didáticos escolares. Até que ponto isso preocupa?A questão não se relaciona apenas aos homossexuais. No meu livro cito exemplos de livros didáticos que mostram sempre a família nuclear composta por pai, mãe, geralmente dois filhos (um menino e uma menina) sentados à mesa, compartilhando refeições. Esse tipo de família é bem distante da maioria das famílias brasileiras que podem ser compostas por pais divorciados, famílias que não têm uma mesa decente onde podem compartilhar refeições que podem ser raras. O que acontece aí, e também em relação a famílias homoparentais, é que os estudantes não conseguem se identificar, e isso faz com que muitos acabem se desinteressando pela escola, pelos livros, pela educação, já que esta não lhes diz respeito.


Quais as conclusões que você chegou?
Eu concluo que precisamos trabalhar com mais diversidade e, principalmente, desvincular a educação do conceito formulado por Paulo Freire há tantos anos: o de “educação bancária”, segundo a qual os estudantes não passam de receptáculos vazios que devem ser preenchidos pela sabedoria dos mestres, sem a menor preocupação com as necessidades individuais. Há diversos tipos de estudantes, inclusive os homossexuais e suas necessidades e interesses devem ser contemplados. Além de proporcionar modelos de identificação para estes, essa inclusão de personagens homossexuais nos livros paradidáticos e até didáticos (por que não?) ajudaria os estudantes heterossexuais a encarar a questão com mais naturalidade. O tema deixaria de ser um tabu.


Existe algum tipo de literatura infanto-juvenil homossexual?
Existem alguns livros (poucos, é verdade) que tratam dessa questão diretamente, sem subterfúgios. Mas a maioria trata apenas da questão de gênero.



Como fazer com que os próprios professores adotem seu uso, levando em consideração que muitos têm preconceito?Devido ao grande preconceito e à dificuldade de trabalhar esse tema nas escolas, seria necessário um trabalho de preparação não apenas de professores, mas de pais e de todo o corpo administrativo da escola. Não adianta um professor trabalhar a questão de maneira positiva e depois um pai, um inspetor, etc desconstruírem todo o trabalho.


O prognóstico é positivo?
Penso que as mudanças estão ocorrendo de maneira até rápida. Temos tido diversas conquistas políticas. Mas o preconceito ainda está muito cristalizado na sociedade, portanto, a luta ainda promete ser longa e trabalhosa. Mas vale a pena, com certeza.


Se a homossexualidade for trabalhada com as crianças desde cedo, através da literatura infantil, casos de bullying homofóbico vão diminuir?
Certamente, pois será formado um novo conceito, uma maneira mais natural de se encarar a homossexualidade.


De que maneira os pais - muitas vezes preconceituosos - podem ajudar nesse processo?Como disse anteriormente, a escola precisa trabalhar a questão também com os pais, pois são aliados imprescindíveis nesse processo. Tanto que eu e Terezinha Nazar (a pedagoga que elaborou comigo o caderno de atividades presente no livro) nos preocupamos em sugerir atividades com crianças, jovens, e também com adultos, pensando justamente nos pais, professores, e funcionários das escolas.


Há preconceito em relação a livros com temática homossexual para crianças? Esses títulos são fáceis de serem encontrados?Nas livrarias já podemos encontrar alguns títulos e várias bibliotecas escolares que eu conheço se mostram interessadas em conhecer e adquirir estes livros.


Quais os maiores entraves para a difusão desse tipo de literatura? Você acha que o mais eficaz seria a elaboração de políticas públicas?Com certeza. Especialmente por ser um assunto bastante espinhoso e que ainda encontra muita resistência.


Qual sua opinião sobre a notícia de que o governo lançaria um plano para incluir a temática homossexual nos livros didáticos até 2011?Acho uma atitude louvável, mas, se não for feito um trabalho de conscientização com as escolas, este plano pode ser boicotado, sob alegação de que está sendo impingido. É muito importante que as escolas tenham a compreensão de que não se está querendo fazer uma apologia à homossexualidade e, sim, mostrar às crianças e jovens que a homossexualidade não é crime, nem doença, nem tara, mas uma possibilidade de relacionamento afetivo-amoroso válido e belo como a heterossexualidade.

Menino de 6 anos pinta Aquarela

Fonte: youpode

O inglês Kieron Williamson é um menino de 6 anos que já pinta paisagens em aquarela melhor que muito artista marmanjo. Especialistas dizem que as pinturas tem sombra, reflexos e perspectiva, o que indica um grau de habilidade comum a estágios mais maduros de expressão.




Os desenhos começaram com cenas do porto e logo se tornaram paisagens bucólicas. Evoluindo para animais e marcos históricos, hoje ele pinta de tudo.

Veja as pinturas excepcionais do pequeno artista

quinta-feira, 20 de agosto de 2009

BBB nas escolas : O que você acha disso?

Lei obriga escolas a informar pais sobre rotina dos alunos

Câmeras gravam o cotidiano das escolas e os pais podem acompanhar pela internet tudo o que os filhos fazem, assim como a freqüência e o rendimento escolar.

ASSISTA A REPORTAGEM AO VIVO


Uma lei obriga todas as escolas, públicas e particulares, a informar os pais sobre as atividades dos alunos. Será que essa lei pega?


Câmeras pra todo lado. Cento e quarenta na entrada, nos pátios, corredores e até nas salas de aula, mas estas ninguém acessa pelo computador. As aulas são gravadas e as imagens só são vistas quando não há outro jeito.

“Por exemplo, uma aluna pensou ter esquecido uma bolsa na sala. Constatamos que não, após verificar a câmera”, diz Mark Anderson, diretor da escola.

Os alunos já se acostumaram. “No começo, a gente fica com um pouco de medo de fazer alguma coisa errada, mas agora não”, comenta Letícia Mamede, estudante.

“Eu acho que é para a nossa segurança”, diz Rebeca, 14 anos.

Já em outro colégio os pais têm outra forma de acompanhar os filhos. Tudo o que acontece em sala de aula vai parar na internet. A escola registra diariamente se o aluno trouxe ou não o material, se fez as tarefas se trouxe o material escolar. E até aquela conversa fora de hora também aparece no site da escola.

À tarde, os pais já podem ver as anotações do dia. “A gente informa ao pai de que houve uma ocorrência disciplinar ou um baixo rendimento ou a falta da tarefa”, diz Jane Castelo Branco, coordenadora pedagógica.

Na página do colégio, Carla descobriu algumas "travessuras" do filho mais velho.

“Se mentir eu vou saber, eu vou descobrir que vai estar na internet, né, não mentem, não”, comenta Carla Ortega, mãe de aluno.

E os estudantes, o que acham disso? “É meio invasão de privacidade”, comenta Gabriela Rodrigues de Araújo, 12 anos.

Para uma educadora, nem sempre é invasão, mas a tecnologia não deve ser usada para ameaçar o aluno.

“Se existe por trás, na família, um diálogo permanente com os filhos, aquela informação que está no portal pode até ser desnecessária na medida em que os próprios filhos já passaram todas essas informações para os pais”, declara Maria de Fátima Guerra, educadora - UNB.

Na casa de Isabela é assim. Ela conta tudo para os pais. “Eu ganho a confiança deles e eles vão acreditar na minha palavra. Isso é bom”, diz Isabela Romão, 11 anos.

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

Jornal Hoje mostrou como se proteger das formas de contágio

Saiba se proteger da gripe suína no trajeto casa - trabalho




O Jornal Hoje convidou uma médica para repetir o trajeto de milhares de trabalhadores entre a casa e o trabalho. Veja em que momento você pode se contaminar com o vírus da nova gripe.
VEJA O VÍDEO COM A PROFISSIONAL EXPLICANDO
"O primeiro desafio do trabalhador brasileiro é logo cedo enfrentar a fila e entrar em um ônibus lotado de janelas fechadas.

A gente pega o dinheiro e paga o ônibus. A gente põe a mão na boca, nas coisas e depois não lava, põe a mão no dinheiro, o dinheiro passa para outras pessoas e assim ele é um carreador de microorganismo por toda a população.

Em Campinas, por exemplo, são 240 mil pessoas/dia que fazem pelo menos duas viagens e meia cada um. Então vocês imaginam o número de microorganismos que circulam nas barras, campainhas e bancos todos os dias.

O correto é lavar as mãos várias vezes, mas é claro que em uma viagem de ônibus não dá. Se tiver álcool em gel à mão, faça o uso dele para higienizar ou então prestar a atenção: numa viagem de ônibus eu não devo tocar nos lugares e levar as mãos aos olhos e a boca.

Quando os ônibus estão lotados e eu estou muito próxima das outras pessoas, se eu estiver com gripe, tossindo espirrando, a menos de um metro das outras pessoas, eu corro o risco de transmitir o vírus. Evite tossir e espirrar sem colocar pelo menos a mão na frente do nariz.

Num dia mais quente é possível ver as janelas abertas, mas nos primeiros horários da manhã e nos dias mais frios as janelas costumam ficar fechadas e os ônibus lotados, o que leva a um aumento dos riscos de contaminação que pode chegar a 80%.

Quando a gente chega ao trabalho antes de qualquer coisa, para tirar toda aquela contaminação, não tome nem café, nem se dirija ao seu setor, vá direto lavar as mãos.

Primeiro tire os anéis, abra a torneira, molhe as mãos, pegue o sabão, faça espuma e repita cerca de cinco vezes os mesmos movimentos, inclusive entre os dedos e no dorso da mão. É importante que se lave tudo na mão, até o leito da unha.

Ao terminar de enxaguar, pegue uma toalha de papel, feche a torneira e jogue este papel fora. Daí sim pegue papel para enxugar as mãos. Porque se não, ao fechar a torneira eu estou contaminando minha mão de novo.

Se na sua empresa tem equipamentos de uso comum, como o telefone, o teclado e o mouse, o ideal é que antes de usar, você limpe estes equipamentos com álcool.

Depois do trabalho se você fizer comprinhas no shopping ou no supermercado não esqueça: você pega em muitas coisas que outras já pegaram, apalpa, escolhe, pega no carrinho. Por isso não esqueça: não coloque a mãos nos olhos, no nariz, nem na boca e nem experimentar os produtos dentro do mercado.

O dia terminou e eu estou voltando para casa. Para não levar para ela toda a contaminação a que eu fui exposta na rua, a primeira coisa a fazer é lavar as mãos. É o que todo mundo deve fazer."

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

IMPORTANTE ! * Sobre a Gripe Suína

A HOMEOPATIA E A INFLUENZA A


Caros pacientes e simpatizantes da Homeopatia,
Com aumento dos casos de Influenza A, a preocupação da população diante deste fato, tem aumentado cada vez mais, pois as pessoas se sentem cada vez mais ameaçadas e inseguras. Por isso, resolvi orientar em especial meus pacientes, familiares e amigos. A Homeopatia é o método de tratamento em que procuramos equilibrar o paciente como um todo, físicoemocionalmente e assim conseguindo na maioria das vezes, seu equilíbrio imunológico, ou seja, melhoramos a capacidade reativa de seu organismo diante de qualquer doença. A Homeopatia é um dos métodos mais eficientes na prevenção de doenças. Por isso, com um tratamento bem conduzido, dificilmente aquele infectados pelo vírus H1N1 ou qualquer outra infecção virótica vão desenvolver os sintomas mais graves da doença. Assim, com o tratamento homeopático, os sintomas mais gerais da gripe como muita prostração, dores no corpo, coriza intensa, oclusão nasal, febre, tosse incessante, afecções na garganta, dificuldade respiratória e outros, são efetivamente tratados e a recuperação do paciente é frequentemente muito rápida. A Homeopatia tem vários medicamentos que podem atuar positivamente nos vários sintomas que o portador da gripe pode apresentar, e que agem rapidamente, melhorando a prostração, a tosse, a coriza, o entupimento nasal, a secreção intensa, as afecções da garganta, e principalmente possui remédios que podem ajudar a reforçar efetivamente a imunidade.
Os antibióticos podem apresentar muitas vezes bons resultados diante de bactérias, mas não tem atuação contra vírus, por isso, eles não estão indicados inicialmente para tratar a gripe, podendo sim ser úteis diante de suas complicações. O uso do Tamiflu(medicamento convencional que pode ser usado nos pacientes já infectados) não tem ação como preventivo da gripe. As vitaminas, fato cientificamente comprovado, NÃO melhoram a defesa do paciente como se propala na mídia. Elas podem ajudar muito quando ingeridas através da ALIMENTAÇÃO diária e NÃO através de comprimidos, complexos vitamínicos, pois não são absorvidas como esperado e são eliminadas através da urina.
CONTÁGIO
O contágio é muito individual. A pessoa pode ser contagiada, e não apresentar grandes complicações orgânicas. Este fato acontece quando o sistema imunológico está mais equilibrado. Para a prevenção então, é importante estimular o paciente através de medicamentos imunomoduladores (que melhoram a defesa), uma das maiores qualidades do tratamento homeopático, para evitar não só a gripe como qualquer outra doença.
É essencial orientar a população para ela atue na prevenção contra a gripe, e já que a Medicina para ter bons resultados clínicos deve ser preventiva, temos que seguir alguns procedimentos.
Tentar evitar o contágio é o melhor procedimento diante da gripe, e para isso, o que temos que fazer é tomar alguns cuidados. Muita gente pensa que pelo ar, o contágio é mais comum, contudo, o mais importante a se considerar para que o vírus se instale, é a umidade, porque é o ambiente onde ele tem mais facilidade para se fixar. As mucosas do nariz, dos olhos e da boca, por isso, são ambientes muito propícios. Portanto, é fundamental evitar passar a mão nos olhos, boca e nariz, como também contato direto ao abraçar, cumprimentar, ou beijar o rosto. É essencial lavar as mãos muitas vezes ao longo do dia com água e sabão ou sabonete, ou álcool-gel. Devemos nos precaver de um contágio, ao nos proteger de alguém próximo que tosse ou espirra em nossa direção, mas que nem sempre é possível evitar. O contato direto com pessoas gripadas também deve ser evitado, assim como tentar evitar permanecer perto do local onde estão. Se a pessoa gripada estiver em casa, não usar seus utensílios como copo e talheres, por exemplo, e manter a casa sempre higienizada.
Em locais públicos é comum que haja o contato com pessoas infectadas e precisamos estar atentos, porque o contato permite a proliferação do vírus. Maçanetas, telefones e mouses do computador (principalmente os de lan houses ou locais de trabalho), podem ser fontes de contaminação. Por isso é importante higienizá-los, bem como sempre lavar as mãos como orientado anteriormente.
ATENÇAO MAIOR
As pessoas que precisam de uma maior atenção para evitar o contágio, pois estão mais dispostas a complicações orgânicas pela ação da doença são:
Os imunodeprimidos, principalmente aqueles que se submetem a tratamento com imunossupressores como os portadores de HIV, câncer, e outros;
Aqueles portadores de processos respiratórios crônicos como asma grave e doenças pulmonares obstrutivas, como enfisema, e outros;
Portadores de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares;
Gestantes;
Crianças principalmente com menos de dois anos e idosos com mais de 65 anos em geral;
Resumindo, para evitar-se o contágio, deve-se:
1 – Lavar as mãos muitas vezes ao longo do dia com água, sabão ou sabonete e álcool-gel;
2 – Evitar passar a mão nos olhos, boca e nariz;
3 – Tentar evitar o contato direto com pessoas gripadas principalmente ao cumprimentar, abraçar ou beijar;
4 – Manter a higiene em casa e evitar os locais de grandes aglomerações;
5 – Fortalecer o sistema imunológico.


Caso ache importante, envie esta mensagem para seus familiares e amigos.
Um grande abraço em todos,
Maldonado
Tels: Copacabana: 22550299; Barra da Tijuca: 33257463; Tijuca: 25687112
Cel: 2181697449; Salvador-7192725182